makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Munkába. Ráálltam egy teljesen kellemes tempóra, úgy éreztem, bármeddig elfutnék így - ami így ebben a formában nem igaz :) - Szint éreztem, ahogy az agyam az alfa hullámok hatása alá kerül - ami szerintem rossz!!! -de kellemes...
Ment az út a lábam alatt, s néha fel, feleszméltem, hogy "már itt vagyok?" Sz'al úgy gondoltam, "Lesszinek" is ilyen lehetett a haza útja, csak én az átmeneti -azaz 2. otthonom felé tartottam, míg az edzés végére meg is érkeztem ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
