Ildi95 futás

Lunch Run2024.01.14 Vasárnap, 11:08:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:31

Távolság

28.3 km Szint: 125 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 12 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -4 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -12 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 5 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 11 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -12 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 4 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 16 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -10 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -5 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 5 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 7 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -6 0 0 0
00:01:33 0.3 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!