galagyuri futás

2010.09.17 Péntek, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:15

Távolság

10.12 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

New York, Central Park. Utolso futas....ma megint a nagy kor. Ejszaka esett, iszonyu fulledt levego. Nem is ment jol, de a hangulat karpotolt. Meg igy esoben is sokan voltak...nagy emlek marad az itteni futasok. Legkozelebb Budapesten huzom fel a cipot....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:15 10.12 04:22 13.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5211 napja

Írigyellek érte! Ha sikerülne megfutnom a tervezett 3:09:59-et Zágrábban, lenne egy "garanted entry"-m a jövő évi New York Marathonra. Minden vágyam ... Nagyon motivál ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!