norbertsanta futás

Afternoon Run2024.01.11 Csütörtök, 16:44:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

10.94 km Szint: 117 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
100
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 292 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 13 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -5 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 11 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -4 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 12 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -17 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:53 0.94 05:12 11.55 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!