zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:01Távolság
14.79 km Szint: 90 mTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
103
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 90 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 244 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.79 | 05:38 | 10.65 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
