Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - 2x5x3/2 min B2/3 in London2024.01.08 Hétfő, 17:18:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

56.5 km Szint: 257 m

Tempó

01:36 p/km (37.58 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
80
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 257 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:49 1 01:49 33.03 -12 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 10 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -8 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 5 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 6 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -2 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -10 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 3 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 8 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -9 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 8 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -7 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -11 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -6 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 7 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -11 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 11 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -8 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 5 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -11 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -9 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:00:43 0.48 01:30 40.19 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!