Edzésleírás
Petivel Markettől indultunk, és mivel korán sötétedik, ezért Szentkeresztig terveztük a menetet. 18:19 p/mp lett erős, kimerítő tempóban.hazafelé is nyomtuk neki 39-40 km/h-s tempókkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 62.7 | 02:04 | 28.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |