Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:56

Távolság

6 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

A kellemes időben az év utolsó napján a szokásos szilveszteri geogo futás.

GPS szerint: 5,950km

Geogo idő: 31:41

És akkor az év utolsó napján a szokásos összefoglalő a 2023-as évről:

4606,01 sportkilométer:

271,96km úszás

3329,5km bringa (800km görgő és 2529,5km normál bringa)

602,5km futás

401,5km túra

1km tevegelés

Az éves célkitűzések teljesítve (150. félmaraton és 1:50 alatti félmaraton átlag). Jövő évre nincsenek nagy célkitűzések, el kell érnem a 150. triatlon versenyt, és a szokásos 1:45-ön belüli félmaratoni cél adott, majd évközben talán még lesz néhány további cél is ;-)