Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - 8x6min FTP 85 rpm in Watopia2024.01.07 Vasárnap, 13:21:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:05

Távolság

58.08 km Szint: 284 m

Tempó

01:35 p/km (37.84 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
142
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 217 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -7 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 7 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 5 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -7 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 10 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -10 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 12 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -4 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 1 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -9 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 8 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 8 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 8 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -4 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -6 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 6 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 10 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -2 0 0 0 0
00:00:04 0.04 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!