erhat futás

Morning Run2024.01.07 Vasárnap, 08:10:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:48

Távolság

32 km Szint: 37 m

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
92
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 300 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 2 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -6 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -3 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 0 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 1 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 2 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 0 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -2 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -2 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 -3 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -4 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 0 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 0 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 1 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -1 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -2 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 2 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 2 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 1 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 5 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 2 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -2 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!