raptorviktor futás

Morning Run2024.01.07 Vasárnap, 07:26:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:41

Távolság

21.11 km Szint: 36 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
65
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 227 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -9 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 2 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -4 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 1 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 1 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 2 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -1 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 0 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 1 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 11 0 0 0
00:00:50 0.11 07:35 7.92 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!