Csincse123 Egyéb 2024-01-06-n 19:39-kor

Csincse123 egyéb

Evening workout 🏋️2024.01.06 Szombat, 19:39:42

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:34

Edzésleírás

Logged with Hevy Ab Scissors Set 1: 20 reps Set 2: 20 reps Set 3: 20 reps Set 4: 20 reps Elbow to Knee "4 bal lab 4 jobb lab" Set 1: 20 reps Set 2: 20 reps Set 3: 20 reps Set 4: 20 reps Set 5: 20 reps Set 6: 20 reps Set 7: 20 reps Set 8: 20 reps Flutter Kicks Set 1: 20 reps Set 2: 20 reps Set 3: 20 reps Set 4: 20 reps Plank Set 1: 1min 1s Set 2: 1min 1s Set 3: 1min 2s Set 4: 1min 1s Sit Up Set 1: 20 reps Set 2: 20 reps Set 3: 20 reps Set 4: 20 reps Push Up Set 1: 20 reps Set 2: 20 reps Set 3: 20 reps Set 4: 20 reps

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.