YoShady futás

Afternoon Run2024.01.05 Péntek, 15:48:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:23

Távolság

32.06 km Szint: 71 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
93
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 301 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 20 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -2 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:00:18 0.06 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!