polonkaieva futás

Afternoon Run2024.01.05 Péntek, 16:54:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:09

Távolság

7.02 km Szint: 11 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
72
Maximum
161

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:48 1 06:48 8.82 -2 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -3 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 3 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!