Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - 6x3:30/1:30 Z3 /6x2:30/1:30 Z4 in Watopia2024.01.04 Csütörtök, 16:38:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:29

Távolság

25.46 km Szint: 1169 m

Tempó

03:21 p/km (17.87 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
144
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1169 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -11 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 3 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 12 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -10 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 24 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 50 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 22 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -24 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -16 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -13 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -26 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -6 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 98 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 94 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 84 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 76 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 88 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 78 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 90 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 82 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 71 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 81 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 88 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 87 0 0 0 0
00:01:26 0.46 03:07 19.26 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!