szili.tamas futás

Lunch Run2024.01.04 Csütörtök, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:21

Távolság

10.28 km Szint: 24 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
100
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 320 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:09 1 06:09 9.76 -2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 3 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:01:35 0.28 05:39 10.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!