csiki79 bringázás

Zwift - Greater London Loop in London2024.01.04 Csütörtök, 06:34:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:58

Távolság

50.11 km Szint: 576 m

Tempó

02:04 p/km (28.92 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
55
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 576 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 14 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 20 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 60 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 48 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -33 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -67 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -36 0 0 0 0
00:02:28 1.01 02:27 24.57 11 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 4 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 13 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -10 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 19 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 60 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 48 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -33 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -67 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -36 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 4 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:00:13 0.11 01:58 30.46 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!