posztizoli futás

Evening Run2024.01.03 Szerda, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

8.69 km Szint: 11 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
83
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 323 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 2 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 1 0 0 0
00:04:48 0.69 06:57 8.63 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno wave ultima 11