raptorviktor futás

Morning Run2024.01.02 Kedd, 05:48:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

11.89 km Szint: 45 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
58
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 5 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -7 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 7 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -11 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -5 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 9 0 0 0
00:07:28 0.89 08:23 7.15 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!