Bozót futás

2010.09.16 Csütörtök, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

11 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:40 5.5 05:24 11.12 0 0 187 174
00:34:00 5.5 06:11 9.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 5042 napja

Aha :) A hiúság kopik, a szőrnek segítettem :P

lbtibsz képe

lbtibsz 5042 napja

(Az előző hozzászólásodhoz) Voltál? :)

Bozót képe

Bozót 5042 napja

Pecsenye, ez még az én csodaórám volt!  Kicsit nehezen kaptam új elemet a másikhoz, mert nem jártam civilizált helyeken ahol kapható , itt meg csak mostanra hozott az egyik bótos :P  

Zoli, fáj a szívem, de a 7végén nem szabadulok a gyerekeimtől....

Monerd, hosszú volt kéznél (meg szőrös és hiú is voltam :P )

monique képe

monique 5042 napja

amúgy fura h nem nagyon lehet jósolni előre hogy hogy sikerül 1 futás.  pl én nem éreztem magam ma topon, mégse ment rosszabbul. máskor meg szarul, pedig akkor meg jól éreztem magam futás előtt...
ha 1x mért 220-at, az a pár mp nem igazán befolyásolja az átlagot

monique képe

monique 5042 napja

mármint, ilyen melegben nem kell a hosszú. nekem is szar volt a pulzus múltkor amikor a téli nadrágban tudtam csak menni futni.

monique képe

monique 5042 napja

hosszú gatya? huh? :DD

pátyalso képe

pátyalso 5043 napja

Szombaton esetleg egy pulzusmérő bejárató teljesítménytúra Csillebérc rajt-cél ,közte 40 kili együtt kocogva?  

RunKa képe

RunKa 5043 napja

puszi :)

lbtibsz képe

lbtibsz 5043 napja

5:23?

Ne fájdítsd már a szívemet ezzel a szuperszónikus futással!

Tegnap még a 7 percből is kicsúsztam (mondjuk a délutáni névnapos sütemények és a kolléganőm miatti másfél adag ebéd /benne egy plussz tányér káposztalevessel/ miatt csoda, hogy kocogni volt kedvem).

Aztán a jelmezt próbálod-e már? :)

pecsenye képe

pecsenye 5043 napja

a 220-hoz annyit: ha vmi elektromos vezeték környékén jársz, akkor előfordul fals érték.. Nekem a polárral már volt olyanom, h nagyfesz mellett futottam, 240-el:D

pecsenye képe

pecsenye 5043 napja

ezek szerint nem vált be Timex? Húzd szorosabbra az övet, nem baj, ha nem kapsz levegőt:D a stoppernek elvileg nem lenne szabad leállni. Énhasználtam anélkül is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!