breky futás

Afternoon Run2024.01.01 Hétfő, 14:14:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10.51 km Szint: 14 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
80
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 352 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 -9 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -6 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 6 0 0 0
00:02:25 0.51 04:44 12.66 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!