zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:19Távolság
20.24 km Szint: 116 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
85
Maximum
150
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 116 m
Átlagos pulzus: 126 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 232 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.24 | 05:50 | 10.29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
