pocihontas 14.07 km Futás 2024-01-01-n 12:23-kor

pocihontas futás

Lunch Run2024.01.01 Hétfő, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:31

Távolság

14.07 km Szint: 41 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Némi regerenálódás után könnyxű 2km után 11x100m közte 50m séta. Nagyon fájtak a combjaim a hegytől, de főleg a lejtőtől, kitámasztástól

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.