RBer 29.31 km Futás 2023-12-31-n 09:00-kor

RBer futás

2023.12.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:27

Távolság

29.31 km Szint: 182 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	10	99	146	139
00:06:33	1	06:33	9.16	3	138	145	143
00:08:05	1	08:05	7.42	5	102	142	136
00:06:21	1	06:21	9.45	3	141	147	144
00:06:16	1	06:16	9.57	3	140	147	144
00:06:25	1	06:25	9.35	3	138	146	144
00:07:58	1	07:58	7.53	11	107	148	141
00:06:18	1	06:18	9.52	12	144	154	148
00:06:26	1	06:26	9.33	9	140	149	146
00:06:39	1	06:39	9.02	13	141	151	147
00:06:16	1	06:16	9.57	5	133	149	141
00:06:25	1	06:25	9.35	4	141	145	144
00:06:28	1	06:28	9.28	11	140	155	147
00:06:51	1	06:51	8.76	24	134	160	148
00:06:09	1	06:09	9.76	4	135	148	143
00:06:21	1	06:21	9.45	5	144	148	146
00:06:23	1	06:23	9.40	4	140	150	147
00:06:25	1	06:25	9.35	6	143	150	147
00:06:22	1	06:22	9.42	9	143	151	148
00:06:24	1	06:24	9.38	4	142	150	146
00:06:24	1	06:24	9.38	5	145	151	148
00:06:18	1	06:18	9.52	5	147	152	149
00:06:19	1	06:19	9.50	2	146	152	148
00:06:11	1	06:11	9.70	4	147	154	151
00:06:24	1	06:24	9.38	3	149	152	151
00:06:24	1	06:24	9.38	4	147	153	150
00:06:18	1	06:18	9.52	4	151	159	153
00:05:54	1	05:54	10.17	4	157	164	160
00:05:49	1	05:49	10.32	3	159	169	163
00:01:43	0.31	05:32	10.83	1	166	168	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.