totikooo bringázás

Lunch Ride2023.12.31 Vasárnap, 12:28:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:48

Távolság

40.02 km Szint: 215 m

Tempó

03:24 p/km (17.68 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
84
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:35 1.03 03:29 17.25 -10 0 0 0 0
00:04:13 0.97 04:21 13.80 6 0 0 0 0
00:02:35 1.06 02:26 24.62 -13 0 0 0 0
00:01:53 0.97 01:56 30.90 -18 0 0 0 0
00:03:28 0.98 03:32 16.96 -5 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 25 0 0 0 0
00:02:51 1.02 02:48 21.47 0 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 -14 0 0 0 0
00:02:50 0.97 02:55 20.54 -2 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -7 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 4 0 0 0 0
00:03:26 1.03 03:20 18.00 -7 0 0 0 0
00:02:19 0.97 02:23 25.12 -2 0 0 0 0
00:02:18 1.02 02:15 26.61 -2 0 0 0 0
00:03:12 0.98 03:16 18.38 -2 0 0 0 0
00:03:26 1.03 03:20 18.00 3 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 2 0 0 0 0
00:02:54 0.99 02:56 20.48 4 0 0 0 0
00:03:56 0.97 04:03 14.80 1 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 4 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 4 0 0 0 0
00:03:41 1.01 03:39 16.45 8 0 0 0 0
00:04:14 0.99 04:17 14.03 0 0 0 0 0
00:04:36 1.02 04:31 13.30 15 0 0 0 0
00:03:14 0.98 03:18 18.19 3 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -19 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 -17 0 0 0 0
00:03:15 1.02 03:11 18.83 3 0 0 0 0
00:03:04 0.97 03:10 18.98 1 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 6 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 3 0 0 0 0
00:03:27 1.02 03:23 17.74 -4 0 0 0 0
00:02:58 0.98 03:02 19.82 -4 0 0 0 0
00:02:54 1.02 02:51 21.10 -1 0 0 0 0
00:03:11 0.99 03:13 18.66 3 0 0 0 0
00:03:30 1.01 03:28 17.31 3 0 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 17 0 0 0 0
00:04:15 1.01 04:12 14.26 16 0 0 0 0
00:03:40 0.98 03:44 16.04 9 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 14 0 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!