Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:25Távolság
4 kmTempó
22:21 p/km (2.68 km/h)Edzésleírás
Duna Aréna 50
600 bem (200 gyors, 200 hát, 200 mell)
4x100 vegyes láb
4x100 pille 2 jobb 2 bal kar
400 vegyes lendületes 7:33
4x100 hát technika
400 vegyes lendületes 7:34
4x100 mell technika
400 gyors lendületes 6:42
200 lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:48 | 1 | 23:48 | 2.52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:58 | 1 | 22:58 | 2.61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:25 | 1 | 18:25 | 3.26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:06 | 1 | 24:06 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
