pocihontas futás

Afternoon Run2023.12.30 Szombat, 16:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

12.15 km Szint: 18 m

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
89
Maximum
164

Edzésleírás

Baricz kanyarnál kiszálltam a kocsiból és hazafutottam Alfaluba 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:33 1 04:33 13.19 -28 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -27 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -27 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -19 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 -14 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -10 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -5 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -7 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 5 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 2 0 0 0
00:00:44 0.15 04:53 12.27 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!