Vajdamano futás

Lunch Run2023.12.30 Szombat, 11:50:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:49

Távolság

10.26 km Szint: 167 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
89
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 18 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 11 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 7 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 -6 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -10 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -5 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 -14 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -6 0 0 0
00:01:39 0.26 06:21 9.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!