vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:42Távolság
10.25 km Szint: 311 mTempó
07:11 p/km (8.34 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
80
Maximum
157
Edzésleírás
186 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 311 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:23 | 0.25 | 05:32 | 10.84 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
