Jucifer futás

Morning Run2023.12.30 Szombat, 09:00:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:06

Távolság

10.02 km Szint: 111 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
116
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 204 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 -13 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 31 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 12 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -20 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 22 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -9 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 6 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -18 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -6 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!