RBer 21.23 km Futás 2023-12-10-n 09:13-kor

RBer futás

2023.12.10 Vasárnap, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:58

Távolság

21.23 km Szint: 126 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	10	97	147	137
00:06:31	1	06:31	9.21	2	141	147	144
00:06:27	1	06:27	9.30	3	142	148	145
00:05:55	1	05:55	10.14	2	141	147	145
00:06:10	1	06:10	9.73	4	140	149	146
00:06:54	1	06:54	8.70	10	144	149	147
00:06:44	1	06:44	8.91	5	143	147	146
00:06:57	1	06:57	8.63	8	140	149	144
00:06:55	1	06:55	8.67	12	139	148	145
00:06:41	1	06:41	8.98	6	141	148	145
00:06:25	1	06:25	9.35	2	141	147	145
00:06:28	1	06:28	9.28	1	138	146	144
00:06:33	1	06:33	9.16	3	141	146	143
00:06:13	1	06:13	9.65	3	135	145	143
00:06:06	1	06:06	9.84	3	139	146	144
00:06:37	1	06:37	9.07	12	142	148	145
00:06:36	1	06:36	9.09	9	143	148	146
00:06:40	1	06:40	9.00	10	139	147	145
00:06:47	1	06:47	8.85	11	142	147	145
00:06:41	1	06:41	8.98	6	138	146	144
00:06:36	1	06:36	9.09	5	141	147	144
00:01:32	0.23	06:40	9.00	2	143	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.