pety8 bringázás

Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband with Jacques (220/500)2023.12.27 Szerda, 10:50:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

50.86 km Szint: 191 m

Tempó

01:27 p/km (41.52 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
99
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 284 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:28 1 01:28 40.91 6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 4 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -13 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 10 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -2 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -2 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -6 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 3 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 6 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 4 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -2 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 0 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 14 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -16 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -15 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 4 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 9 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -8 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -6 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 6 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 10 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 2 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -2 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 0 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 5 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -1 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -12 0 0 0 0
00:01:28 0.82 01:47 33.55 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!