sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:28Távolság
14.82 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
Nem aludtam sokat, és reggel Pestről vezettem haza, ez látszott is. A csonthártyáim ézik a hétvégi betonos hosszú futás. A pulzusom mivel most nem ebédeltem elötte nem kuszott fel, végén a lovak közé csaptam, ment is a pulzusom felfelé rendesen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:28 | 14.82 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
