Evening Run2023.12.26 Kedd, 18:18:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:12

Távolság

21.08 km Szint: 154 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
82
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:21 1.01 05:18 11.33 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:04:53 0.98 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 0 0 0 0
00:10:10 1 10:10 5.90 0 0 0 0
00:06:48 1.01 06:44 8.91 -2 0 0 0
00:04:34 0.99 04:37 13.01 0 0 0 0
00:04:26 1.01 04:23 13.67 1 0 0 0
00:04:16 0.99 04:19 13.92 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 17 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 60 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 9 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -45 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -42 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:00:29 0.09 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!