onedoor futás

Morning Run2023.12.25 Hétfő, 05:03:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:44

Távolság

20.52 km Szint: 593 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
69
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 593 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:35 1 06:35 9.11 38 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 57 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 81 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 33 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 37 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 19 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 3 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 34 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 65 0 0 0
00:09:45 1 09:45 6.15 89 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -35 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -58 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 -12 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -40 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -10 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -59 0 0 0
00:08:01 1.01 07:56 7.56 -31 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -99 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 -86 0 0 0
00:02:26 0.51 04:46 12.58 -25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!