firefree futás

Morning Run2023.12.23 Szombat, 08:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:12

Távolság

25.01 km Szint: 186 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
87
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 319 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 -2 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 2 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -7 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 10 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -2 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 12 0 0 0
00:07:46 1 07:46 7.73 42 0 0 0
00:07:20 1 07:20 8.18 9 0 0 0
00:07:47 1 07:47 7.71 -27 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -27 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -15 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -7 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 18 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 22 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -20 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -7 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -2 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -1 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -2 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!