makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:37Távolság
21 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Vegyes hangulatú futás. Kedves ismerős élethelyzetétől helyzetétől megérintődve, nehéz szívves indultam, másra sem tudtam gondolni.
Féltávnál egy hívást kaptam amiben beszélgettünk egy esetleges sportnap megrendezéséről... Hazafelé kontrolálatlanul ötletek öntötték el az agyam.
Minden féle érzések erősen kavarogtak bennem, jók, rosszak szétválaszthatatlanul, de hasonlóan nagy erővel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:37 | 21 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 5130 napja
Lemértem Velencei-hegység1:25000 méretarányú térképen,amin már a kp. út is rajtavan az elkavarássunkkal felturbózott távunkat,és kijött a 30 kili:) Egészségedre!