zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:54Távolság
25.9 km Szint: 636 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 636 m
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 253 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 0.9 | 06:26 | 9.34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
