czkeszter86 futás

Afternoon Run2023.12.21 Csütörtök, 17:09:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:15

Távolság

10.03 km Szint: 77 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Jóleső🌧️ 10km🏃 a 10 rúd bejglihez🥖☺️

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos lépésszám: 8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -9 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 12 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -7 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -5 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -8 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 19 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!