Ildi95 futás

Lunch Run2023.12.21 Csütörtök, 11:18:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

14.21 km Szint: 84 m

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 11 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -12 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 4 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 6 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -6 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -12 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0
00:01:26 0.21 06:50 8.79 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!