73Kacsa bringázás

Zwift - Coast Crusher in Watopia2023.12.20 Szerda, 17:00:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:51

Távolság

43.68 km Szint: 210 m

Tempó

01:48 p/km (33.24 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
72
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 69

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -30 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -1 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -28 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -21 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 10 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -11 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -2 0 0 0 0
00:01:16 0.68 01:52 32.21 -8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!