pocihontas futás

Afternoon Run2023.12.20 Szerda, 13:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:13

Távolság

16.03 km Szint: 92 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
87
Maximum
168

Edzésleírás

Dodival dagonyáztunk egyet a juhodály fele, könnyen beszélgetve. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:53 1 04:53 12.29 -9 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 11 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 16 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -5 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 8 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 12 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 19 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 14 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -10 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -16 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -5 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -21 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -4 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -13 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 10 0 0 0
00:00:09 0.03 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!