Edzésleírás
2 kör 2 óra alatt, a 3.-ban sok séta is volt már, megfájdult a jobb térdem és a bal forgóm :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 30.6 | 06:32 | 9.18 | 1000 | 0 | 0 | 167 |