victorhugo futás

2010.09.12 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

30.6 km Szint: 1000 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

2 kör 2 óra alatt, a 3.-ban sok séta is volt már, megfájdult a jobb  térdem és a bal forgóm :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:00 30.6 06:32 9.18 1000 0 0 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX