Palesz bringázás

Zwift - Microbursts 10-20-30 in New York2023.12.19 Kedd, 12:26:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

26.26 km Szint: 277 m

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
92
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -12 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 14 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 6 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 10 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 3 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -17 0 0 0 0
00:02:47 1.01 02:45 21.77 2 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 6 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 14 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -20 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -17 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 7 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -8 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 18 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -9 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 -6 0 0 0 0
00:00:39 0.26 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!