Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:30Távolság
10.66 km Szint: 231 mTempó
07:22 p/km (8.15 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
101
Maximum
175
Edzésleírás
196 Training Load. -- from COROS Training forecast: Run no more than 3.5km tomorrow, or 3.5km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 231 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 160 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.66 | 06:42 | 8.97 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
