Tobika 11.53 km Futás 2010-09-14-n 18:33-kor

Tobika futás

2010.09.14 Kedd, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

11.53 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nem akartam ilyen tempót, de vitt a lábam. :) A cipőfűzőmet nagyon lazára kötöttem, a talpam vízhólyaggal büntetett. Nagyon jól bírom ezt a tempót, ideje lenne a távot tologatnom kifelé.

TE 5 Activity Class 7.0 EPOC max 233 ml/kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:44	11.53	05:16	11.39	0	0	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Suunto t3d

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.