katus2005 futás

Morning Trail Run2023.12.16 Szombat, 09:06:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:48

Távolság

23.03 km Szint: 723 m

Tempó

08:43 p/km (6.88 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
80
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 723 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 60

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 -10 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -16 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -21 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 -20 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -31 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -44 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 21 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 -59 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -62 0 0 0
00:12:40 1 12:40 4.74 107 0 0 0
00:12:24 1 12:24 4.84 95 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 37 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 5 0 0 0
00:09:51 1 09:51 6.09 59 0 0 0
00:14:01 1 14:01 4.28 99 0 0 0
00:08:37 1 08:37 6.96 -24 0 0 0
00:09:10 1 09:10 6.55 18 0 0 0
00:08:39 1 08:39 6.94 8 0 0 0
00:08:56 1 08:56 6.72 -13 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 -16 0 0 0
00:11:34 1 11:34 5.19 44 0 0 0
00:09:13 1 09:13 6.51 -53 0 0 0
00:10:27 1 10:27 5.74 -117 0 0 0
00:00:20 0.03 11:07 5.40 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!