Edzésleírás
Szigeten találkoztunk Petivel, mentünk 1 kőrt, onann Hármasra fel egyben. 9:59 p/mp; 8:53 p/mp összidő: 19:04 p/mp. A hosszú egyenesbe bele sprinteltünk 23-24 km/h-val. 2. felmenetel 9:53 p/mp lett beszélgetősbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:10 | 35.4 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |