norbertsanta futás

Morning Trail Run2023.12.16 Szombat, 08:01:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:38

Távolság

21.15 km Szint: 725 m

Tempó

07:07 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
83
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 725 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:34 1 07:34 7.93 53 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 23 0 0 0
00:07:53 1 07:53 7.61 53 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -117 0 0 0
00:09:39 1 09:39 6.22 89 0 0 0
00:08:29 1 08:29 7.07 42 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -96 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -29 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 27 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 67 0 0 0
00:07:02 1 07:02 8.53 -23 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -58 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 85 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 28 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 3 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -89 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -48 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 43 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 4 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -47 0 0 0
00:00:51 0.15 05:40 10.59 -11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!