galagyuri futás

2010.09.14 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

10.12 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

NY, Central park ma is. Jol ment, porogtek ma is a labaim. Nincs meleg, de nagyon fulledt, ugyhogy folyt rolam a viz. Sajnos a jobb sipcsontom nem okes, es megint ereztem. Kezdenem kell vele valamit.

A helyszin ma is megfogott. Annyi futo mint a szigeten nyaron 6kor+mellette ugyanannyi bringas. Szep nagyon, nehez itt visszafogni....!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:36 10.12 04:30 13.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

wiszkisR6 képe

wiszkisR6 5214 napja

Ez nagyon cool. Lábaddal óvatosan!

Shrek képe

Shrek 5214 napja

Egészségedre!

running Laca képe

running Laca 5214 napja

Ez kell most, rövid pörgös futások!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!